내안의요가 | Notion

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수업을 체험할 수 있는 1회 체험을 운영 중입니다. 체험 후 당일 가입하실 경우, 체험비 전액을 돌려드립니다.

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요가는 왜 필요한가요?

☑ 균형 감각, 근력 강화, 체형 교정, 체력 증진

☑ 이완을 돕고 수면의 질을 개선

☑ 밝은 기분과 에너지로 스트레스 관리에 도움

☑ 집중력, 두뇌 기능 강화

내안의요가 둘러보기

평일 09:30 - 21:30 / 주말, 공휴일 휴무